Лос трикове против акне Те могат да бъдат много разнообразни, но в този случай ще се спрем на корейска култура. В Южна Корея безупречната кожа е символ на красота и здраве и нейната индустрия за грижа за лицето е разработила високоефективни техники и продукти за борба с акнето. Днес ще проучим най-добре пазените тайни на корейските жени за поддържане на лице без петна.
Двойно ежедневно почистване на лицето: основната тайна на корейската култура
La почистване на лицето Това е важна стъпка във всеки рутината за красота, но в Корея това е изведено на друго ниво с двойно почистване на лицето. Тази техника се състои от използване на два вида почистващи препарати в един и същ процес за ефективно премахване на замърсявания, грим и излишно омазняване.
Първата стъпка е да използвате почистващ препарат с маслена основа, който помага за премахване на грим и мастноразтворими примеси като мазнини и слънцезащитни продукти. След това се използва почистващ препарат с на водна основа, който премахва остатъците от пот и мръсотията на водна основа, оставяйки кожата напълно чиста и готова да поеме следващите третирания.
Избягвайте да докосвате лицето си често
Една от най-честите грешки, които могат да влошат акнето, е постоянното докосване на лицето. Ръцете ни влизат в контакт с множество повърхности през целия ден, натрупвайки бактерии и мръсотия. Когато докоснем лицето, без да го осъзнаваме, Ние прехвърляме тези бактерии, което може да запуши порите и да причини появата на акне.
За да избегнете това, не забравяйте мийте ръцете си често и ако трябва да докосвате кожата си, правете го само след като я почистите правилно. Препоръчително е също така редовно да дезинфекцирате предмети като мобилни телефони и четки за грим, които могат да натрупат микроби.
Включете успокояващи активни съставки в рутината си
Корейците включват продукти, формулирани с успокояващи съставки и антибактериални средства, които помагат за намаляване на възпалението и предотвратяване на нови огнища.
Някои от най-ефективните съставки са:
- Зелен чай: Известен със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
- Азиатска искра: Помага за успокояване на раздразнената кожа и подпомага заздравяването.
- Муцин от охлюв: Насърчава регенерацията на клетките и намалява появата на белези от акне.
- Прополис: Мощен антибактериален агент, който регулира производството на себум.
Сменяйте често калъфката за възглавница
Продължителният контакт с мръсна възглавница може да запуши порите и да насърчи размножаването на бактерии. Следователно, основен трик е смени калъфката на възглавницата поне веднъж седмично или на всеки три дни, ако имате мазна или склонна към акне кожа.
Освен това изберете копринени калъфки за възглавници или сатен може да помогне за намаляване на триенето върху кожата, предотвратявайки дразнене и минимизирайки полепването на мазнини и бактерии.
Не забравяйте слънцезащитния крем
Много хора с акне избягват слънцезащитен крем от страх да не омазнят лицето си, но това е сериозна грешка. Слънчевата радиация може увеличаване на възпалението и насърчават появата на петна след избухване на акне. За да избегнете това, изберете a лек слънцезащитен крем, за предпочитане в гел или воден формат, който не запушва порите.
Винаги нанасяйте слънцезащитни продукти, преди да излезете, дори в облачни дни или когато сте на закрито, изложени на синя светлина от екрани, тъй като тя също допринася за преждевременното стареене.
Ексфолиране за поддържане на порите чисти
Ексфолирането е от ключово значение за премахване на мъртвите клетки и предотвратяване натрупването на масло в порите. В корейската култура използването на нежни химически ексфолианти като AHA и BHA, тъй като премахват замърсяванията, без да дразнят кожата.
Препоръчително е кожата да се ексфолира два пъти седмично, за да се предотврати свръхпроизводството на себум и да се стимулира обновяването на клетките.
Маски за лице за акнеична кожа
на маски за лице са съществена част от корейската рутина. За предразположената към акне кожа маските на основата на съставки като въглен, глина или чаено дърво са идеални, тъй като помагат за абсорбирането на маслото и намаляват възпалението.
Използването им веднъж или два пъти седмично ще ви помогне да поддържате кожата си балансирана и да предотвратите неочаквани пъпки.
Не пренебрегвайте диетата си
Друга тайна на корейската култура е да внимавате какво ядете. The ултра преработени храниПържените храни и сладките продукти могат да увеличат производството на себум и да предизвикат появата на акне.
Вместо това изберете a богата диета в:
- Зеленчуци и плодове: Те осигуряват основни антиоксиданти за кожата.
- Ферментирали храни като кимчи: Подпомагат баланса на чревната микробиота, което има положително въздействие върху кожата.
- Вода в изобилие: Поддържането на хидратация помага за по-ефективното елиминиране на токсините.
Приемете тези Трикове против акне в корейската култура може да направи голяма разлика във външния вид и здравето на вашата кожа. От двойно почистване до балансирана диета, всеки детайл е от значение за постигане на сияен тен без петна. Започнете днес и включете тези стратегии в ежедневието си!