Сигурно сте се питали колко често трябва Лавър постелки, включително чаршафи, възглавници или завивки. Бактериите, акарите и гъбичките, които могат да растат върху тези повърхности, могат причиняват здравословни проблеми ако не се почистват достатъчно често. В допълнение, чистото легло се превръща в по-спокойна и приятна почивка.
През нощта, докато спим, тялото ни се поти и отделя мъртви клетки, които стават храна за акарите. Също така можем да оставим следи от грим или продукти за грижа за косата върху възглавницата, а не е необичайно да се появят гъбички по възглавници или матраци. Поради това е препоръчително да измиете листове и корици седмично и дезинфекцирайте възглавниците поне четири пъти годишно. Освен това е важно да знаете как да го направите правилно.
Важността на поддържането на добра хигиена в леглото
Почистването и грижата за леглото играе решаваща роля не само за поддържане на естетиката на спалнята, но и за осигуряване на лично здраве и това на целия дом. Чистото и свежо легло допринася значително за дълбоката и спокойна почивка. Кой не се наслаждава на току-що изпраните чаршафи?
Освен това лошата хигиена може да доведе до натрупване на алергени, като прахови акари, които причиняват симптоми като кихане, назална конгестия и кожни проблеми. Следователно поддържането на правилна рутинна процедура за почистване е основен хигиенен навик за всеки дом.
Как се измиват чаршафите
Един от най-често задаваните въпроси е колко често трябва да перем чаршафите. Според експерти идеалното е да се направи седмично, особено в горещ климат или ако страдаме от алергии. В по-студените сезони този интервал може да се удължи на всеки две седмици. Редовното пране на чаршафите обаче не е достатъчно: важно е също така да го правите правилно.
- Подходяща температура: Чаршафите трябва да се изперат 60ºC за премахване на бактерии и акари. За по-деликатни тъкани проверете етикетите за грижа.
- Не претоварвайте пералнята: Уверете се, че дрехите могат да се движат свободно в барабана по време на пране.
- сушене: Ако имате сушилня, програмирайте 20-минутен цикъл с висока температура, за да осигурите пълното елиминиране на микроорганизмите. В противен случай сушенето на слънце е ефективна и устойчива алтернатива.
Допълнителен трик за избелване или премахване на жълтеникави петна от вашите бели чаршафи е да добавите сода за хляб и бял оцет по време на цикъла на пране. Това не само ги оставя безупречни, но и елиминира всички останали миризми.
Как да измиете възглавниците
Възглавниците не изискват пране толкова често, колкото чаршафите, но е задължително поне четири пъти годишно. Възглавниците натрупват мухъл, акари и дори петна, които не винаги се виждат с просто око.
- Проверете етикета: Преди да ги изперете, винаги проверявайте дали са подходящи за пералня, особено ако са пълни с пера или деликатни материали.
- Температура: За синтетичните възглавници температурата между 40ºC и 60ºC е идеална. Добавете няколко топки за сушене към сушилнята, за да предотвратите натрупването на пълнежа.
- Вискоеластични възглавници или възглавници от пяна: Те не могат да се перат директно в пералня. Проверете препоръките на производителя и изберете химическо чистене, когато е необходимо.
За упорити петна използването на специфични продукти за предварително пране е отлична възможност да се отървете от следите, преди да продължите със стандартен цикъл на пране.
Допълнителни съвети за постелки
Почистването на завивки, пликове и протектори за матраци също е от ключово значение за поддържането на напълно хигиенично легло. Тези предмети не трябва да се перат толкова често, колкото чаршафите, но не трябва да се пренебрегват.
- Плитки за завивки: Перете ги на всеки 1 или 2 месеца, в зависимост от употребата. Изсушете ги на открито, за да запазите свежестта им.
- завивки: Мийте ги поне два пъти годишно. Ако не се побират в пералнята ви, отидете в професионална пералня.
- Протектори за матраци: Те трябва да се перат ежемесечно, за да се поддържа чиста бариера между матрака и потребителя.
Следването на тези стъпки и съвети ще ви помогне да поддържате леглото безупречно и без микроорганизми, които биха могли да навредят на вашето здраве. Освен това спането в хигиенична и удобна среда значително повишава качеството на съня, което е жизненоважно, за да посрещнем ежедневието с енергия.