Инсултът е една от основните причини за смъртност и инвалидност в световен мащаб, засягаща хора от всички възрасти и полове. Това увреждане на мозъка възниква поради прекъсване на притока на кръв към мозъка, което причинява смърт на мозъка. мозъчни клетки за минути. Поради тази причина е важно да знаете предупредителни знаци и действайте бързо, за да сведете до минимум последствията. В тази обширна и подробна статия ще обсъдим какво е инсулт, как да разпознаем симптомите му, как да действаме в даден случай и по-ефективни мерки за да го предотвратим.
Какво представлява инсултът?
Инсултът, известен също като мозъчно-съдов инцидент (CVA), възниква, когато притока на кръв към част от мозъка е прекъснат или драстично намален. Това пречи на мозъчните клетки да приемат кислород y хранителни вещества, причинявайки смъртта му за броени минути. В зависимост от продължителността и тежестта на епизода, инсултът може да остави временни или трайни последици. Има два основни вида инсулт:
- Исхемичен инсулт: Това е най-често срещаният тип, представляващ около 85% от случаите. Причинява се от съсирек или емболия, която блокира кръвоносен съд в мозъка.
- Хеморагичен инсулт: Това е по-рядко, но по-сериозно. Това се случва, когато кръвоносен съд в мозъка се разкъса, причинявайки кървене. Това кървене може да повлияе на вътречерепното налягане и да причини значителни щети.
По същия начин има преходна исхемична атака (ТИА), известен като "мини инсулт". Въпреки че симптомите му обикновено изчезват за минути или часове, това е силен индикатор за риск от инсулт завърши в бъдеще.
Безпогрешните признаци на инсулт
Навременното разпознаване на признаците на инсулт е от решаващо значение за спасяването на живота и намаляването на последствията. Някои симптоми са по-очевидни от други, но е важно както засегнатото лице, така и хората около него да знаят как да ги разпознаят.
- Асиметрия на лицето: Един от най-честите признаци е увисването на едната страна на лицето. Помолете човека да се усмихне; Ако усмивката ви е неравна, може да страдате от инсулт.
- Трудност при вдигане на ръце: Помолете човека да вдигне двете си ръце. Ако някой от тях падне или не можете да го вдигнете, това е тревожен знак.
- Проблеми с говора: Човекът може да говори несвързано, да има затруднения при артикулирането на думи или да не може да отговори на прости въпроси.
Съкращението FAST (на английски) е полезно да запомните тези симптоми: Fасо (глави), Arms (ръце), Sпиквам (говоря) и Time (време). Действайте бързо, ако забележите някой от тези признаци.
Други важни симптоми на инсулт
В допълнение към споменатите признаци има и други симптоми, които могат да показват инсулт:
- Загуба на равновесие: Замаяност, нестабилност или затруднено координиране на движенията са предупредителни знаци. Човекът може да се спъне или дори да падне.
- Загуба на зрение: Това включва замъглено зрение, двойно виждане или внезапна загуба на зрение на едното или двете очи.
- Силно главоболие: Внезапно, силно главоболие без видима причина, често придружено от гадене или повръщане, може да бъде симптом на инсулт, особено в случай на хеморагични инсулти.
- Изтръпване или изтръпване: Усещането за изтръпване или загуба на чувствителност от едната страна на тялото може да е показателно за инсулт.
Когато се сблъскаме с някой от тези симптоми, нека действаме бързо. Всяка минута е от значение за минимизиране на увреждането на мозъка.
Как да действаме, ако човек получи инсулт
Скоростта на действие може да направи разликата между живота и смъртта или между пълното възстановяване и трайните последствия. Тук обясняваме как да действаме:
- Незабавно се обадете на спешни случаи: Не губете време в очакване симптомите да изчезнат. Предоставя възможно най-много информация за симптомите на оператора.
- Не давайте храна, напитки или лекарства: Пациентът може да се задави или да влоши състоянието си.
- Поставете човека в удобна позиция: Ако е в съзнание, поставете я в седнало положение с леко повдигната глава. Ако е в безсъзнание, не забравяйте да я поставите в странично безопасно положение, за да избегнете респираторни усложнения.
- Запази спокойствие: Опитайте се да успокоите човека и да му попречите да се движи твърде много. Разговорът с него по спокоен начин може да помогне за намаляване на тревожността му.
Factores de riesgo del ictus
Инсултът може да засегне всеки, но някои фактори значително повишават риска. Сред тях се открояват:
- Артериална хипертония: Това е най-важният рисков фактор. Високото кръвно налягане може да увреди кръвоносните съдове, увеличавайки вероятността от разкъсвания или запушвания.
- Диабет: Хората с диабет имат по-висок риск от инсулт поради увреждането, което това заболяване може да причини на кръвоносните съдове.
- Пушене: Тютюнопушенето пряко допринася за втвърдяването и стесняването на артериите.
- Затлъстяване: Наднорменото тегло е свързано с няколко рискови фактора за инсулт, като хипертония и диабет.
- заседнал начин на живот: Липсата на движение увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Прекомерна консумация на алкохол и наркотици: И двете вещества могат да повишат кръвното налягане и да причинят сърдечно-съдови увреждания.
Как да се предпазим от инсулт
Предотвратяването на инсулт зависи до голяма степен от осиновяването навици за здравословен начин на живот. Експертите препоръчват:
- Поддържайте балансирана диета: Включете плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и храни с ниско съдържание на наситени мазнини. Избягвайте преработени и богати на захар храни.
- Упражнявай се редовно: Получаването на поне 30 минути умерена физическа активност пет дни в седмицата може значително да намали риска.
- Отказвам пушенето: Отказът от тютюнопушенето е едно от най-ефективните решения за предотвратяване на инсулт.
- Контролирайте кръвното налягане: Правете редовни прегледи и следвайте медицинските инструкции, за да го поддържате на здравословни нива.
- Избягвайте прекомерната консумация на алкохол: Ограничете приема си до умерени нива.
Освен това, ако имате фамилна анамнеза за инсулт или рискови фактори като хипертония или диабет, консултирайте се периодично с вашия лекар за превантивни оценки.
Инсултът е спешно медицинско състояние, при което не се прави разлика по възраст или пол. Разпознавайте знаците, действайте бързо и осиновете предпазни мерки Те могат да направят голяма разлика. Защитата на нашия мозък е от съществено значение за поддържане на нашето качество на живот и това на хората около нас.