Значението на интензивната привързаност от раждането
El привързаност и физически контакт Те са от съществено значение за развитието на бебетата от момента, в който се появят на бял свят. Практиката на свържете се с екипа за поддръжка, особено в първите минути и часове след раждането, не само помага за укрепване на емоционалната връзка между родители и деца, но също така има физиологични и психологически ползи, които поставят началото на здравословен път за бъдещето на бебето. това интимен контакт и естествено успокоява новородените, намалява плача, подобрява качеството на съня и насърчава благосъстояние общо за двете.
Какво всъщност представлява контактът кожа до кожа?
El свържете се с екипа за поддръжка, известен също като кенгуру грижа, включва поставяне на новороденото – обикновено голо или само с пелена – директно върху голите гърди на неговата или нейната майка или баща. Този интимен контакт позволява на бебето да чуе сърдечни удари, усещат топлината на тялото и миришат миризмата на родителите си, създавайки незабавна и полезна връзка и за двамата.
Предимства на контакта кожа до кожа
- Физиологична регулация: Помага за стабилизиране на телесната температура, дишането и сърдечната честота на бебето, което е от съществено значение особено при преждевременно родени бебета или бебета с ниско тегло.
- Дезароло неврологично: Контактът стимулира неврологичното и сензорно развитие на бебето благодарение на активирането на окситоцин, известен като „хормона на любовта“.
- Укрепване на емоционалната връзка: Близостта помага да се установи a емоционална връзка уникален и траен между родители и деца.
- Улесняване на кърменето: Контактът кожа до кожа стимулира сукателните рефлекси на новороденото, като същевременно насърчава производството на кърма.
Какво се случва в първите часове след раждането?
През първите часове от живота, известни като "златния час", бебето е в a чувствително състояние специално причинено от хормонален разряд, който го прави по-възприемчив към околната среда. Ако бебето бъде поставено на гърдите на майка си, то инстинктивно ще започне да търси зърното, водено от миризмата на кърмата, която напомня на околоплодна течност. Този момент е от решаващо значение за укрепване на емоционалната връзка и установяване на a успешно кърмене.
Липса на контакт: Притеснителни последици
Проучванията показват, че липса на физически контакт По време на детството може да има значителни отрицателни ефекти върху развитието на мозъка. Например деца, които растат в сиропиталища с малко физическа стимулация Те са склонни да имат повишени нива на хормона на стреса кортизол. Тази липса на ранна привързаност може да доведе до емоционални затруднения и социални в дългосрочен план.
Очевидно е, че физическият контакт е не само емоционална, но и физиологична нужда, особено за намаляване на стреса и насърчаване на здравословно развитие.
Масажът като средство за емоционална връзка
El масаж на бебета Това е практика, която придоби популярност поради своите физически и емоционални ползи. Освен че намалява тревожността при децата, масажът е ефективен начин родителите да укрепят връзка с децата си от ранна възраст.
Проучванията показват, че както възрастните, така и децата, които получават редовно масажи, изпитват по-ниски нива на стрес и безпокойство. Освен това масажът може да се адаптира към различни етапи на растеж, като служи като полезен инструмент дори при юношество.
Как да насърчите обичта в семейството си
El привързаност То не се дава само чрез думи, но и чрез жестове, качествено време и действия. От момента, в който донесете бебето си у дома, физическият контакт е от съществено значение за създаване на среда, пълна с любов и сигурност.
- Бъдете игриви и креативни: Участвайте в дейности, които насърчават физическия контакт, като интерактивни игри, гъделичкане или семейни танци.
- Ежедневни прегръдки: Създайте рутини, които включват прегръдки в ключови моменти, като например преди лягане или след завръщане у дома.
- Покажете обич, когато дисциплинирате: Дори в трудни моменти, като коригиране на лошото поведение, комбинирайте твърди думи с любящи жестове като прегръдка.
- Спазвайте етапите на развитие: Докато детето ви расте, неговите или нейните нужди от физическа обич може да се променят. Адаптирайте се към техните нива на комфорт и намерете нови начини да покажете любовта си.
Ролята на физическия контакт в различни етапи от живота
Въздействието на физическия контакт не се ограничава до първите месеци от живота. Всъщност техните ползи Те могат да се продължат до зряла възраст. Многобройни проучвания са установили, че възрастните, които са имали чести, привързани контакти като деца, са склонни да бъдат по-уверени в себе си, издръжлив и съпричастен.
В юношеството, решаващ момент за идентичност и социалните взаимоотношения, физическият контакт все още е важен, въпреки че може да приеме различни форми. Жестове като ръкостискане, потупване по гърба или дори сядане заедно на дивана могат да предадат емоционална подкрепа.
Привързаността и физическата обич са основни стълбове за здравословно емоционално развитие и стабилни семейни отношения. Чрез интегриране на практики като контакт кожа до кожа, масаж и ежедневни жестове на обич, вие гарантирате, че изграждате силни и значими връзки с децата си, създавайки среда на безусловна любов, която ще ги придружава през целия им живот.