Пъпешът е не само освежаващ и вкусен плод, идеален за горещите дни. Също така е а мощен съюзник за грижа за вашата кожа. Многобройните му ползи както за вътрешното, така и за външното здраве го правят незаменим в нашата диета и рутина за красота. От дълбока хидратация за предотвратяване на бръчки, пъпешът има какво да предложи. Открийте в тази статия как да се възползвате максимално от него.
Свойства на пъпеш за кожата
Пъпешът е богат на хранителни вещества като витамини А, С и Е, мощни антиоксиданти, които се борят с преждевременното стареене и подобряване на производството на колаген. Високото съдържание на вода, което представлява 90% от състава му, го прави една от най-добрите естествени съставки за овлажнява кожата от най-дълбоките му слоеве. Освен това съдържа бета-каротин, който уеднаквява тона и подсилва блясъка на лицето.
Не трябва да забравяме, че пъпешът е и естествен източник на ензими като супероксид дисмутаза (SOD), която предпазва от свободните радикали и осигурява твърдост на дермата. Този плод също е ниско калорични, което го прави идеален за поддържане на здравословен баланс в диетата, като същевременно се грижи за нашата кожа.
Премахва петна по кожата
Петната по кожата могат да се появят по различни причини като стареене, излагане на слънце или акне. Тук пъпешът влиза в действие. Неговите витамини, особено витамин С, имат антиоксидантни свойства, които помагат за регенерирането на кожата и борбата с токсините, отговорни за тези несъвършенства.
За естествено лекарство намачкайте парче пъпеш и го нанесете директно върху петната за 20 Minutos. Измийте с топла вода и повторете процеса поне три пъти седмично, за да забележите промените.
Дълбоко овлажнява кожата
Хидратацията на кожата е от съществено значение за нейното поддържане мека, гладка и без сухота. Пъпешът, тъй като се състои основно от вода, действа като естествен овлажнител, независимо дали го консумирате или го прилагате директно върху кожата. Това предимство е идеално за борба със сухотата, особено през най-студените месеци от годината.
За хидратираща маска намачкайте парче пъпеш и смесете с супена лъжица мед. Нанесете върху лицето и шията, като оставите да действа 20 минути. Когато го премахнете, ще забележите по-свежа и ревитализирана кожа.
Предотвратяване на бръчки и признаци на стареене
Един от най-тревожните фактори в грижата за кожата е преждевременното стареене. Благодарение на високото си съдържание на витамин Е, пъпешът помага за поддържане на кожата еластична и подмладена. Неговото антиоксидантно действие неутрализира свободните радикали, предотвратява клетъчното увреждане и намалява появата на изразителни линии.
Включете пъпеш в ежедневната си диета и в рутинната си грижа за лицето, като напр маски и тонери, това е ефективен начин за засилване на производството на колаген, основен компонент за предотвратяване на бръчки и поддържане на стегнатостта на кожата.
Как да се борим с отпуснатата кожа с пъпеш
Загубата на стегнатост е друг често срещан проблем, не само на лицето, но и на тялото. Един от най-ефективните начини за борба с увисването е да се възползвате от свойствата на пъпеша в комбинация с други естествени съставки.
Опитайте тази рецепта: смесете парче пъпеш с половин ябълка и две супени лъжици овес. Нанесете върху желаните зони и оставете да действа 30 Minutos. Това естествено средство не само активира производството на колаген, но и подобрява еластичността на кожата.
Средство против акне и черни точки
Акнето може да бъде труден проблем за лечение, ако не използвате правилните съставки. Пъпешът, благодарение на съдържанието си в витамин А, намалява производството на себум в кожата и отпушва порите, като е идеален за борба с пъпки и черни точки.
За естествен тоник, сварете кората от пъпеш за 10 минути, оставете я да изстине и нанесете тази течност с памучен тампон върху засегнатите области. Неговите детоксикиращи свойства ще почистят кожата ви в дълбочина.
Пъпешът без съмнение е дар от природата с невероятни ползи за нашата кожа. От хидратиране и предотвратяване на стареенето до действащ като лек за често срещани проблеми като акне или отпуснатост, този плод заслужава да бъде главният герой както в нашата диета, така и в нашата рутинна грижа. Ако търсите кожа лъчезарни, здрави и млади, не се колебайте да се възползвате от всички свойства, които пъпешът предлага.