Издръжка

Въпреки че етимологично думата Dieta се отнася до количеството храна, което се предоставя на организма за период от 24 часа, обикновено го свързваме с лечения за отслабване. В крайна сметка това е режим на хранене, който ни предлага адекватно количество хранителни вещества, за да задържим теглото си.

Диетата също се счита за балансирана, ако осигурява хранителни вещества и енергия в такива количества, които позволяват поддържане на функциите на тялото в контекста на физическото и психическото здраве.

В този раздел ще говорим за различното Диети които са успели да отслабнат, но ще предупредим и за тези, които могат да изложат здравето ни.

    страници:
  • 1
  • 2
реклама
кето зеленчуци

10 кето зеленчуци

Jenny Monge

Кето диетата се чува все повече и се следва от много хора, затова днес ще ви препоръчаме...

кетогенни храни

25 кетогенни храни

Jenny Monge

Кетогенната диета е на устните на много хора, някои искат да я започнат, други я правят, а трети имат съмнения, хайде...

Акценти в категорията