Грижата за ноктите е не само естетически проблем, но е и от съществено значение за поддържането им Salud и хигиена от ръцете ни. Ръцете стават главни герои на нашата рутина за красота, особено в контекст като този, в който живеем по време на карантината, причинена от COVID-19. Постоянното миене на ръцете, използването на хидроалкохолни гелове и извършването на домакинска работа могат да износят ноктите и ръцете ни. Ето защо е от съществено значение да се приеме серия от специфични грижи, които осигуряват хидратация, крепост y защита.
Значението на овлажняването за грижа за ноктите
La хидратация Той е основна основа за поддържане на здрави и красиви нокти. Ноктите и кожичките, както и останалата част от кожата, трябва да останат хидратирани, за да се избегне изсушаване и отслабване, което може да причини начупване или лющене.
Много ефикасно природно лекарство, което сигурно имате у дома е зехтин. Този мощен естествен овлажнител не само подхранва, но и укрепва структурата на ноктите. За да го приложите, нежно масажирайте няколко капки от това масло върху всеки нокът и кожичка. Като алтернатива можете да накиснете ноктите си в купа със зехтин за около 8 минути, което ще позволи на хидратация Дълбок.
Специфична грижа за кожичките
на кожички Те са съществена част от грижата за нашите нокти. Те не трябва да се режат, тъй като тяхната функция е да предпазват мястото, където растат ноктите. Вместо това е препоръчително да ги овлажнявате редовно, за да ги поддържате меки. По време на масажа със зехтин или специален крем прекарайте няколко секунди в тази област. Можете също да използвате a портокалова пръчка леко да ги избутате назад, като избягвате всякаква агресия към тази чувствителна зона по време на маникюра.
Поддържайте ноктите си къси и чисти
Във времена на висока честота на миене на ръцете, като например по време на карантина, е препоръчително да поддържате ноктите по-къси. Това намалява риска от натрупване на мръсотия и бактерии, както и предотвратява отслабването им поради постоянен контакт с химикали или прекомерно триене. Не забравяйте, че не е необходимо да ги носите изключително късо, а малко по-дълго от обикновено, за да улесните почистването и поддръжката.
Дайте почивка на ноктите си: без лакове
Въпреки че боядисването на ноктите ви може да бъде забавно и релаксиращо, особено през свободното време у дома, препоръчително е да избягвате лака за дълги периоди на грижа. Това позволява на ноктите ви да "дишат" и да останат по-здрави. Ако решите да използвате лак, изберете лакочистител без ацетон, тъй като това вещество може да изсъхне и да увреди ноктите ви с течение на времето.
Естествено хранене с лимонов сок
El лимон Това е естествена съставка, която освен за избелване на ноктите, спомага и за тяхното укрепване. Можете да нанесете няколко капки лимонов сок директно върху ноктите си или да ги накиснете в топъл разтвор на лимонена вода за няколко минути. Тази проста стъпка не само ще подобри естетика на ноктите ви, но и ще ги заздрави естествено.
Седмичен маникюр: важен ритуал
Отделете няколко минути веднъж седмично, за да направите a manicura може да направи голяма разлика. Това време е идеално да проверите състоянието на ноктите си, да ги изрежете, ако е необходимо, да ги изпилите и да нанесете хидратиращи процедури. Ако предпочитате да не използвате лак, можете да изберете естествен блясък, за да ги защитите, без да застрашавате здравето им.
Погрижете се за ноктите си срещу външни фактори
В допълнение към директната грижа е важно да защитите ноктите от външни фактори, които могат да ги отслабят. Носете Guantes извършването на домакинска работа или работа с химически продукти е основна, но ефективна мярка. По същия начин избягвайте да гризете ноктите си, тъй като този навик не само ги отслабва, но и увеличава риска от инфекции.
Хигиена и измиване на ръцете
Честото миене на ръцете е от съществено значение, но също така може да бъде тежко за кожата и ноктите ви. Използвайте меки сапуни и не забравяйте да подсушавате добре ръцете и ноктите си след всяко измиване. След това нанесете овлажняващ крем, за да компенсирате загубата на влага. За изключително сухи ръце можете да нанасяте по-тежки кремове или масла и да използвате памучни ръкавици през нощта, за да увеличите максимално хидратацията.
Грижата за ноктите не е просто естетически лукс, а неразделна част от нашата хигиена и здраве. Възприемането на тези прости, но ефективни практики ще ви позволи да имате безупречни ръце дори в най-трудните моменти. Вашите нокти отразяват нивото на грижа, която посвещавате на тялото си, така че не подценявайте значението им и им отделете времето, което заслужават.