Когато бременна жена чувствате дискомфорт и катарални симптоми, има тенденция да показва много съмнения относно това какви лекарства може да приема или не по време на този етап.
Когато бременната жена почувства дискомфорт и симптоми на настинка, често възникват много съмнения относно това кои лекарства са безопасни и как да действаме, за да сведем до минимум всеки риск както за нея, така и за бебето. В тази статия ви предоставяме най-важните ключове за облекчаване и предотвратяване на настинки по време на бременност
Какво означава настинка: симптоми и характеристики
Обикновената настинка или катар е вирусно заболяване, което засяга дихателните пътища. Въпреки че обикновено не е сериозно, то причинява дискомфорт и може да бъде по-сложно за лечение по време на бременност поради ограниченията за употребата на лекарства. Най-честите симптоми включват:
- Ринорея или хрема.
- Често кихане.
- Суха или продуктивна кашлица.
- Главоболие.
- Лека треска, която може да бъде по-тревожна, ако надвишава 39ºC.
Тези симптоми обикновено продължават между 4 и 10 дни и въпреки че не представляват пряк риск за развитието на бебето, те могат да причинят значителен дискомфорт в бъдещата майка.
Жизненоважно е да запомните, че настинка по време на бременност не засяга пряко плода, но високата температура или самолечението могат да представляват риск. Ако треската надвишава 38,5ºC или продължава повече от три дни, задължително е да посетите лекар.
Настинки по време на бременност
Запушването на носа е основният симптом на настинка, последван от кашлица и лека треска. Обикновено съвпада с есенния и пролетния сезон; След запушване на носа, кашлицата започва и обикновено прогресира с течение на дните.
По време на бременност обикновено не се появява треска, но трябва да контролираме телесната температура, защото ако тя надвиши 39ºC ще трябва да отидем на лекар.
Съмненията са много, особено ако сте нова бременна жена, тъй като плаши реакцията на лекарството към бъдещето на бебето.
Вирусите, отговорни за настинките, не влияят на развитието на бебето по време на бременност, така че няма рискове за здравето. Винаги е препоръчително да отидете на лекар, за да извършите гинекологични прегледи и по този начин да докладвате всички симптоми и как напредва бременността.
Как да се предпазим от настинки по време на бременност
Предотвратяването на настинка винаги ще бъде най-добрият вариант, особено по време на бременност. някои съществени мерки за намаляване на риска от заразяване включват:
- Хигиена на ръцете: Мийте ръцете си често със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди. Този навик минимизира разпространението на микроби.
- Избягвайте близък контакт: Когато е възможно, дръжте се на разстояние от хора, които имат симптоми на настинка или грип.
- Използване на маски: Особено във времена на висока вирусна заболеваемост, като есента или зимата.
- Укрепване на имунната система: Яжте храни, богати на витамини като витамин С и цинк, и двете присъстват в цитрусовите плодове, кивито и ядките. За повече информация относно здравословните храни можете да се консултирате с нашите препоръки за Растителни кремове идеални за зимата.
Облекчаване на симптомите на настинка по време на бременност
Когато симптомите на настинка вече са се появили, е възможно да се потърси облекчение чрез методи, безопасни както за майката, така и за бебето. Тук споделяме някои препоръки:
- Извършете промиване на носа: Използвайте солена вода или физиологични разтвори за облекчаване на назалната конгестия.
- Инхалации с пара: Преваряването на вода с билки като евкалипт или лайка може да подобри назалната конгестия и да насърчи изхвърлянето на слуз. Не забравяйте, че използването на етерични масла трябва да се консултира предварително с Вашия лекар.
- Останете хидратирани: Пийте поне 2 литра вода на ден. Можете също така да включите естествени инфузии като джинджифилова инфузия, което помага за облекчаване на дискомфорта в гърлото.
- Заложете на природни средства: Смесете мед и лимон в топла вода, за да успокоите болното гърло.
- Почивайте си достатъчно: Сънят от 7 до 9 часа на ден укрепва имунната система и ускорява възстановяването.
Лекарства по време на бременност: какво трябва да знаете
Самолечението може да бъде опасно по време на бременност. Преди да вземете каквото и да е лекарство, консултирайте се с Вашия лекар. Някои лекарства, като напр парацетамол, обикновено се считат за безопасни за облекчаване на главоболие и треска, но трябва да се използват под строг медицински контрол. Избягвайте деконгестантни спрейове, които съдържат псевдоефедрин или фенилефрин, тъй като те могат да бъдат вредни.
Ако имате съмнения относно това какви фармакологични опции можете да предприемете, не се колебайте да прочетете повече за безопасните алтернативи в нашата статия за Флутокс при настинка.
Освен това, ако имате температура по-висока от 38,5ºC, затруднено дишане или упорита кашлица, незабавно отидете при Вашия лекар. Може да се наложи да се прецени дали това е усложнение, като бронхит или пневмония, което изисква специфично лечение.
Бременността е прекрасен етап, но изисква и по-големи грижи. Следването на тези съвети ще ви помогне да преодолеете настинките безопасно и да запазите спокойствието, че и вие, и вашето бебе ще бъдете защитени.