Искате ли да отслабнете лицето си, без да прибягвате до сложни лечения? Е, имате късмет, защото има няколко възможности, които имате на ваше разположение, без да се налага да говорите за скалпела. Чрез отслабване на лицето двойната брадичка също може да бъде намалена и дори да премахне отпуснатата кожа на лицето като цяло. Ето защо трябва да обърнем внимание на всеки един от тези трикове.
За да виждате винаги най-добрите резултати Препоръчително е да имате малко търпение и бъдете постоянни. По този начин отделете малко време за това рутината за красота Ще ви компенсира. Ще видите как работи за вас в миг на око, така че няма да искате да се откажете от това, което следва. Защото когато нещо работи, ние не искаме да го забравяме.
йога упражнения за лице
Йога за лице се комбинира с определени стречинг упражнения с движения перфектен, за да можем да активираме всички онези зони, които искаме да видим по-разтегнати и тонизирани. Но не забравяйте, че всеки път, когато започнете, винаги е добре да нанесете малко хидратиращ крем, така че ръцете ви да са по-меки в цялата област. Можете да започнете в областта на двойната брадичка, като направите лек масаж към горната част. След това устните, което е друга част, която ни притеснява най-много поради бръчките, които обикновено се появяват в тази област. По същия начин клепачите или челото също ще ни придружават в този процес.
Пийте много вода
Хидратацията е една от страхотните основи на нашето ежедневие. Препоръчва се да пием няколко литра всеки ден и това ще ни осигури необходимата хидратация както отвътре, така и отвън. Но също така ни предпазва от задържане на течности, нещо, което ни позволява да изглеждаме по-малко подути и разбира се, това също може да окаже влияние върху лицето и неговата финост.
Здравословна диета
От само себе си се разбира, че a Dieta saludable Добре е за всичко. От нашето тяло до нашия ум или нашето лице. Тъй като, подобно на функцията за пиене на вода, ще се чувстваме по-малко подути и в допълнение ще даваме на тялото най-добрите минерали, хранителни вещества и витамини Какво ти е необходимо. Със сигурност вече сте го знаели, но вие не решавате, ние ще ви кажем, че ако имате малко воля, ще свършите всичко останало.
въздушно упражнение
Въпреки че може да звучи малко странно, това е едно от упражненията, които работят най-много и ние ще ви кажем какво е то. Е за напълнете устата с въздух и го прекарайте от едната страна на устата в другата, от буза на буза. Можете да го правите за около 15 секунди, починете и повторете отново.
Почивайте колкото е възможно повече
Вярно е, че не е нещо, което можем да правим всеки ден, поради различни проблеми. Но със сигурност ще го постигнем, ако предложим нощна рутина като релаксираща вана и изключване на всички екрани половин час преди сън. Много хора намират за полезно да изпият чаша горещо мляко, за да се успокоят и да се появи Морфей. Ако спим добре, предотвратяваме задържането на течности и изгаряме мазнини по-бързо.
Лифтинг без операция с опънати нишки
Може би вече сме стигнали до част, която не искате твърде много, но истината е, че тя също ще ни остави със страхотни резултати. Не говорим за операция, а за повдигане който има опънати нишки. Целта му е да придаде на лицето a много по-младежки завършек, тъй като повдига кожата в най-сложните зони на лицето. Премахване на бръчки и изразителни линии. Но без да забравяме, че също така подобрява консистенцията на кожата, както и нейната гладкост или жизненост.