Всичко за хуманистичната психология: характеристики и принципи

  • Хуманистичната психология се фокусира върху личностното израстване и вродения потенциал на човешките същества.
  • Основни принципи като себереализация, холистичен подход и индивидуална свобода са основни стълбове на това движение.
  • Прилага се в области като психотерапия, образование и организационно развитие, насърчаване на благосъстоянието и творчеството.
  • Въпреки уместността си, той е изправен пред критики за липсата на научна строгост и ограничената му ефективност при справяне със сериозни заболявания.

хуманистична психология

Хуманистичната психология е течение, което се развива като отговор на бихейвиоризма и психоанализата, преобладаващи през 20 век. Основният му фокус е върху разбирането на човешкото същество като уникално същество, пълно с потенциални възможности и с вродена склонност към crecimiento и себереализация. За разлика от други течения, този подход обръща специално внимание на положителните аспекти на човешката природа, като се стреми да насърчава емоционално благополучие и интегрално развитие.

В тази статия ще разгледаме подробно произхода на хуманистичната психология, нейния фундаментални принципи, The Практически приложения в различни области и критичен който е генерирал този ток с течение на времето.

Произходът на хуманистичната психология

История на хуманистичната психология

Хуманистичната психология се появява през 50-те години на миналия век като отговор на ограниченията на бихейвиоризма и психоанализата. Бихейвиоризъм, с неговия акцент върху наблюдаваните и измерими аспекти на поведението, и психоанализата, с неговия фокус върху несъзнателни сили и човешки патологии, се считат за редукционистки подходи от защитниците на хуманизма.

Сред първите представители на това движение откриваме Ейбрахам Маслоу y Карл Роджърс, който постави концептуалните основи на хуманизма. Маслоу, известен със своите теория на пирамидата на нуждите, въведе концепцията за себереализация като крайна цел на човешкото развитие. От своя страна Карл Роджърс допринесе с личностно-центрирана терапия, подчертавайки важността на съпричастие, The автентичност и безусловно приемане в терапевтичния процес.

Това движение също беше консолидирано със създаването на Американска асоциация за хуманистична психология (AAHP) през 1961 г., която събра големи фигури като напр Може да се търкаля, Кърт Голдщайн и други прогресивни мислители, които се стремят да установят по-положителен подход и холистичен на човешкото същество.

Основни принципи на хуманистичната психология

Принципи на хуманистичната психология

  • Себереализация: Според Маслоу всички човешки същества имат вродена склонност да разгърнат пълния си потенциал и да станат най-добрата версия на себе си. Това себеосъществяване включва удовлетворяване основни нужди като храна и сигурност, но и постигане на по-високи цели като творчество и трансцендентност.
  • Холистичният подход: Хуманистичната психология разглежда човека като интегрирано цяло. Това включва емоционални аспекти, физически, когнитивни и духовни, които взаимодействат помежду си, образувайки част от субективния опит на всеки човек.
  • Значението на „себе си“: Карл Роджърс набляга на ролята на "аз" или "аз" като централна структура в личностното развитие. Това понятие включва възприятия, Valores y опит които формират идентичността на човека.
  • Съсредоточете се върху свободата и отговорността: Хуманистичната психология цени индивидуална свобода и човешкия капацитет за вземане на информирани и отговорни решения.
логотерапия как работи
Свързана статия:
Открийте логотерапията: как работи и подобрява живота ви

Практически приложения на хуманистичната психология

Приложения на хуманистичната психология

Хуманистичната психология има значително влияние върху различни области на приложната психология:

  • Психотерапия: В терапевтичната област, личностно-центрирана терапия разработен от Карл Роджърс е един от най-представителните подходи. Този модел насърчава пространството застраховка и приемане пациентите да изследват своите емоции y мислене, улесняване на личностното израстване.
  • образование: Хуманистичната психология е вдъхновила педагогически методи, които ценят индивидуалността на всеки ученик. Тук а Учебна среда който насърчава творчество, The автономия и интегрално развитие.
  • Логотерапията и търсенето на смисъл: Вдъхновена от някои хуманистични принципи, тази техника, предложена от Виктор Франкъл подчертава необходимостта от намиране предназначение в живота за преодоляване на несгодите. психология на пазаруването в супермаркета
    Свързана статия:
    Как да приложите принципа 90/10, за да преобразите живота си

Освен това в организационната област хуманистичната психология е повлияла върху създаването на по-здравословна работна среда и лидерски стратегии че смятат за емоционално благополучие на служителите.

Критика на хуманистичната психология

Критика на хуманистичната психология

Въпреки приноса си, този подход не остана без критика:

  • Липса на научна строгост: Някои критици посочват, че много концепции на хуманистичната психология, като напр себереализация, трудно се измерват и липсват емпирични доказателства твърдо.
  • Твърде оптимистична гледна точка: Твърди се, че това течение идеализира човешката природа чрез игнорирам o сведе до минимум най-тъмните аспекти на човешкото поведение.
  • Ограничения при лечението на сериозни заболявания: Въпреки че е ефективна за личностно израстване, хуманистичната психология е доказано по-малко ефективна в случаи на тежки психични разстройства.

Хуманистичната психология ни напомня колко е важно да фокусираме вниманието си върху по-положителната страна на човешката природа и потенциала, присъщ на всеки индивид. Неговият акцент върху себеактуализацията, съпричастие и отношение тъй като индивидуалната субективност остава източник на вдъхновение както в терапевтичната област, така и в други контексти като образование и личностно развитие.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.