Колагенът е протеин, който се намира в големи количества в тялото и е основен елемент в структурата на кожата или костите. Нормално е с годините количеството на колаген да намалява и да се появяват бръчки или кожата да става отпусната. Като се има предвид това, нормално е много хора да избират да консумират добавки с колаген, като например това, което е известно като морски колаген.
В следващата статия ще ви поговорим малко по-подробно за морския колаген и от всички негови свойства и ползи за здравето.
морски колаген
Морският колаген се произвежда от кожите и люспите на риба като треска или сьомга. Този тип колаген Той е богат особено на колаген тип I, ключът към гладката и еластична кожа. Ето защо това е добавка, която набира популярност през последните години. Що се отнася до неговия състав, той е както следва:
Това е богат източник на незаменими аминокиселини които са ключови за по-голямото производство на колаген в тялото. В сравнение с други видове колаген, морският колаген има по-концентриран аминокиселинен профил и обикновено се абсорбира по-бързо и по-ефикасно.
Представен е морски колаген под формата на хидролизирани пептиди, Следователно, той е доста ефективен в насърчаването на регенерацията на клетките и борбата с признаците на стареене.
Какви са ползите от морския колаген за кожата?
Морският колаген е идеален за лечение на здравето на кожата и поддържайте го младо и без бръчки. Морските колагенови пептиди помагат за стимулиране на производството на колаген в кожата. Доказано е, че приемането на добавки от този тип колаген помага за намаляване на бръчките на кожата и поддържането й в добро състояние.
Морският колаген също помага за поддържане на кожата идеално хидратирана, предотвратявайки сухота и лющене. От друга страна, морският колаген също помага за бързото възстановяване на кожата и изглеждат млади и в перфектно състояние.
Укрепване на косата и ноктите
Освен за кожата, морският колаген осигурява редица ползи за косата и ноктите. Аминокиселините, присъстващи в морския колаген, помагат за укрепване на косата, намаляване на падането му. Освен това помага за укрепване на ноктите, предотвратявайки лесното им счупване.
Следователно морският колаген е много полезен за тези хора, които имат много слаба коса. Приемът на този вид колаген ще осигури хранителните вещества, от които се нуждае косата да станем по-силни, а не по-слаби.
Ползи за костите
Морският колаген е полезен за здравето на кожата и костите на тялото. С напредване на възрастта костите губят колаген и рискът от костни заболявания се увеличава. какъвто е случаят с остеопорозата.
Доказано е, че морският колаген помага за подобряване на здравето на ставите, помага за предотвратяване на възможни костни заболявания. Морският колаген също е от съществено значение за значително подобряване на здравината и гъвкавостта на костите, намалявайки риска от фрактури.
Ползи за храносмилането
Аминокиселините, присъстващи в колагена помагат за подобряване на здравето на храносмилането и за намаляване на симптомите, свързани с някои храносмилателни разстройства като синдром на раздразнените черва.
Антиоксидантни свойства
Морският колаген съдържа и антиоксидантни свойства, което го прави перфектен когато става въпрос за защита на кожата от оксидативно увреждане. Това е от съществено значение, когато се забавят признаците на стареене, доколкото е възможно.
Накратко, има много предимства на морския колаген: подобряване на здравето на кожата, косата или укрепване на костите. Следователно това е великолепна добавка за борба с признаците на стареене. В допълнение към това трябва да подчертаем неговите антиоксидантни свойства и свойствата му да подобрява здравето на храносмилането.